Je vous propose des séances individuelles, personnalisées ou des séances de groupe en fonction de vos pathologies et physiologies, qui ont pour but de soulager et/ou prévenir vos douleurs et diminuer votre stress, mais aussi :

d'améliorer votre tonus musculaire, de bouger plus librement,
de favoriser la diminution de vos douleurs chroniques,
de vous aider à la préparation et la récupération après une activité physique,
de soulager votre dos par une approche globale,
de libérer votre respiration,
de diminuer le stress et dissoudre les tensions musculaires.

Massages détente

Massage aux huiles essentielles
Massage Suédois
Massage Deep-tissue
Méditation guidée par le massage

Gestion du Stress et des TMS

Coaching Psychocorporel
Plateforme e-Zen
Formation en ligne

Gym Douce

Cours collectifs d’Antigym®
Cours collectifs de Gym Bien-être
Antigym® Maternité
Séances en Visio

Stages de Gym Bien-être

Séances de Gym Bien-être de 2h: automassages, mouvements d'Antigymnastique qui vous font du bien, et respiration pour gérer le stress, ces stages sont orientés vers une détente des tensions de la semaine et des mouvements pour refaire circuler son énergie.

🗓 Vendredi 27 janvier de 18h à 20h
🗓 Vendredi 24 février de 18h à 20h
🗓 Dimanche 26 février de 10h à 12h
🗓 Dimanche 19 mars de 10h à 12h

Ateliers individualisés limités à 2 personnes

🏡en présentiel au cabinet

🤑Tarif de la séance: 25€

Un lieu calme et champêtre pour vous ressourcer

durant 1h vous pourrez déstresser,
tout oublier et prendre soin de vous...

Parking gratuit dans l'avenue

Témoignages

Pourquoi vous n’essayez pas vous aussi ?