Le Corps en Conscience

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Cécile Ouicher

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46 résidence Week-End, 281 avenue Antony Fabre

06270 Villeneuve-Loubet

6 tests pour savoir où j'en suis

Je vous propose 6 tests pour savoir où vous en êtes dans votre corps, que vous pouvez faire de temps à autre. Ils vous permettrons d'apprécier l'état de votre corps, ses tensions, ses restrictions, ses possibilités, son potentiel...

1er test: Posture debout

Planté sur vos pieds et vos jambes

2e test: Posture debout

Vos épaules bien placées sur votre bassin

3e test: Posture assis

Assis sur vos ischions

4e test: Allongé

Des yeux dans le dos

5e test: La marche

6e test: Prendre conscience de vos tensions

Paumes de main et plantes de pieds