Le Corps en Conscience

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Cécile Ouicher

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Bouche cousue

14/09/2021

"Les hommes ont laissé leur corps se taire et ils ne parlent plus qu'avec la bouche" Nikos Kazantzakis

Bouche cousue

Votre radeau...

11/09/2021

« Le seul outil que vous avez pour atteindre la réalité, le seul radeau que vous avez pour accomplir la traversée, c'est votre corps. 
A part quelques vagues connaissances anatomiques vous ne savez rien de votre corps» 
Emmanuel Carrère

Votre radeau...

Apprendre par le corps

09/09/2021

Le travail du praticien d'éducation somatique est de créer les conditions où la personne peut découvrir par elle-même les contraintes qui l’empêchent de déployer au mieux ses capacités.

Apprendre par le corps

Séances découverte de Septembre

25/08/2021

Je vous propose de venir découvrir ou redécouvrir l'Antigymnastique au cours de 3 séances qui auront lieu

Mardi 7/09 et 21/09 à 18h30 : La Colle sur Loup et

Mercredi 8/09 à 10h : Villeneuve-Loubet

Séances découverte de Septembre

Stage de libération des tensions et traumatismes logés dans vos muscles

25/08/2021

Gymnastique douce en conscience pour:

  • Débloquer votre respiration,
  • Activer en toute sécurité votre mécanisme naturel de vibration,
  • Évacuer votre tension musculaire et calmer votre système nerveux,
  • Récupérer après un stress intense et libérer votre corps figé par la peur.

 

D’après la méthode T.R.E. (Trauma Releasing Exercices)

2 dates: mardi 14 ou 28 septembre de 18h30  à 20h
Espace Indigo, La Colle sur Loup - Tarif: 25€

Stage de libération  des tensions et traumatismes  logés dans vos muscles

« Penser en dehors de la boîte »

05/08/2021

Quand on se sent bloqué dans notre vie, qu’on ne voit pas quel chemin prendre, il est une notion importante qui consiste à « penser hors de la boîte », penser hors des sentiers battus, ce qui encourage un cheminement de pensées non conformistes. Thinking outside the box signifie, en anglais, penser différemment, de façon non conventionnelle ou selon une perspective nouvelle...

« Penser en dehors de la boîte »

Les schémas, la partie immergée de l'iceberg

25/07/2021

Les schémas sont la partie la plus immergée de l'iceberg, les blessures laissées par les besoins non satisfaits pendant l'enfance. Ils se réactivent à l'âge adulte afin que l'adulte aide l'enfant intérieur à surmonter ces blessures.

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Les schémas, la partie immergée de l'iceberg

Développement moteur : intrinsèque, inhérent, acquis, facilitateur

25/07/2021

Le développement moteur et le développement psychologique sont fondamentalement liés, mais les chercheurs les considèrent généralement séparément. Dans cette revue, une équipe de chercheurs américaine présente 4 caractéristiques clés du développement moteur du nourrisson et montre que l'acquisition des habiletés motrices nécessite et reflète des fonctions psychologiques de base. ( 1) Le développement moteur est intrinsèque : Les possibilités d'action dépendent de l'état actuel du corps. ( 2) Le développement moteur est inhérent : les variations de l'environnement créent et limitent les possibilités d'action. ( 3) Le développement moteur est acquis : Les influences sociales et culturelles façonnent les comportements moteurs. ( 4) Le développement moteur est facilitateur : Les nouvelles compétences motrices créent de nouvelles opportunités d'exploration et d'apprentissage qui déclenchent des cascades de développement dans divers domaines psychologiques. Pour chacune de ces caractéristiques clés, les chercheurs montrent que les changements dans le corps, l'environnement et les expériences des nourrissons entraînent une flexibilité comportementale et sont donc essentiels à la psychologie.

Adolph KE, Hoch JE. Motor Development: Embodied, Embedded, Enculturated, and Enabling. Annu Rev Psychol. 2019 Jan 4;70:141-164

Développement moteur : intrinsèque, inhérent, acquis, facilitateur

Mouvement ou immobilité ?

21/07/2021

On croit qu'il faut choisir entre la force et la souplesse, la vitesse et la lenteur, l’immobilité et le mouvement, la méditation et l’action.
Mais non il ne faut pas choisir.
Il ne faut pas sacrifier une chose à une autre. 
Dans l’immobilité, le corps continue à être en mouvement, 
et dans le mouvement il conserve son immobilité.

Le seul outil que vous avez pour atteindre la réalité, le seul radeau que vous avez pour accomplir la traversée, c'est votre corps. 
A part quelques vagues connaissances anatomiques vous ne savez rien de votre corps.

Mouvement ou immobilité ?

Quelles sont les indications d’un coaching postural ?

08/07/2021

Elles sont extrêmement vastes, en voici un certain nombre...

Quelles sont les indications d’un coaching postural ?