Nous agissons souvent sans avoir conscience de la manière dont nous nous déplaçons, parlons, réagissons. Que dire de tous ces petits gestes superflus qui accompagnent nos mouvements les plus simples ! Que dire de nos pensées, de nos émotions qui se succèdent et se transforment tour à tour à un rythme accéléré ! La plupart du temps, nous n’en réalisons qu’une infime partie, la pointe de l’iceberg. Que dire aussi de tous ces maux et blessures qui s’accumulent au fil du temps sous la pression d’une vie accélérée, d’un emploi du temps trop chargé, des exigences d’un travail où la pression se fait de plus en plus intense et les heures de plus en plus longues, sans oublier les exigences de réussite sociale ou personnelle que nous nous imposons ?

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