Massage pendant la grossesse et le post-partum

Le massage est un toucher et une mobilisation méthodique des tissus mous du corps. Il est de plus en plus utilisé comme thérapie d'appoint pour soulager le stress, favoriser la relaxation et le bien-être pendant la grossesse et comme alternative aux formes pharmacologiques ou invasives d'analgésie pendant le travail. La documentation à l'appui de l'utilisation du massage pendant la grossesse et le travail est limitée ; cependant, les preuves à l'appui de son utilisation ont augmenté au cours des 30 dernières années. Le massage s'est avéré utile pour les femmes enceintes souffrant d'anxiété, de dépression, de douleurs aux jambes et au dos, et a montré un avantage significatif dans la perception de la douleur pendant le travail.

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