Stage de libération des tensions et traumatismes logés dans vos muscles

Gymnastique douce en conscience pour:

• Débloquer votre respiration,
• Activer en toute sécurité votre mécanisme naturel de vibration,
• Évacuer votre tension musculaire et calmer votre système nerveux,
• Récupérer après un stress intense et libérer votre corps figé par la peur.

D’après la méthode T.R.E. (Trauma Releasing Exercices)

2 dates: mardi 14 ou 28 septembre de 18h30  à 20h
Espace Indigo, La Colle sur Loup - Tarif: 25€