Le Corps en Conscience

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Cécile Ouicher

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Quelles sont les indications d’un coaching postural ?

07/07/2021

Quelles sont les indications d’un coaching postural ?

Elles sont extrêmement vastes, en voici un certain nombre...

Demandes de mieux-être
•    Prendre du temps pour soi
•    Se ressourcer dans une activité physique douce et revitalisante
•    Etablir une relation plus authentique avec son corps
•    Gagner en aisance et en souplesse
•    Améliorer son habileté gestuelle
•    Savoir mieux gérer ses efforts
•    Prendre du recul par rapport au stress
•    Douleurs physiques
Troubles posturaux courants
•    Manque de coordination, mauvais contrôle du geste*mauvaise latéralisation
•    Troubles de l’orientation
•    Problèmes de gestion du temps
•    Troubles de la concentration
•    Développer une plus grande stabilité
•    Perte de la sensibilité propioceptive
Troubles émotionnels courants
•    Gestion du stress
•    Fatigue chronique
•    Angoisses, insomnies
•    Manque de recul
•    Difficulté à trouver sa place

Mouvement ou immobilité ? Massage au CBD: relaxation et soulagement des douleurs quotidiennes