Demandes de mieux-être
• Prendre du temps pour soi
• Se ressourcer dans une activité physique douce et revitalisante
• Etablir une relation plus authentique avec son corps
• Gagner en aisance et en souplesse
• Améliorer son habileté gestuelle
• Savoir mieux gérer ses efforts
• Prendre du recul par rapport au stress
• Douleurs physiques
Troubles posturaux courants
• Manque de coordination, mauvais contrôle du geste*mauvaise latéralisation
• Troubles de l’orientation
• Problèmes de gestion du temps
• Troubles de la concentration
• Développer une plus grande stabilité
• Perte de la sensibilité propioceptive
Troubles émotionnels courants
• Gestion du stress
• Fatigue chronique
• Angoisses, insomnies
• Manque de recul
• Difficulté à trouver sa place

Conscience du corps