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Notre dos, et sa chaine musculaire postérieure…

21/11/2020

Notre dos, et sa chaine musculaire postérieure…

Les muscles de notre chaine musculaire postérieure "se contractent et c'est la chose qu'ils font tout le temps et le plus volontiers...

Les muscles de notre chaine musculaire postérieure "se contractent et c'est la chose qu'ils font tout le temps et le plus volontiers. Ils se contractent, cela semble être leur destin et ils ne savent pas toujours comment se décontracter, comment s'allonger. Ils se contractent et donc se raccourcissent puisqu'en se contractant un muscle se raccourcit et ils ne savent pas comment s'allonger. D'autre part, ils sont dominants. C'est à dire que si les muscles de cette chaine ne donnent pas le feu vert, ne donnent pas l'autorisation, les muscles du devant ne peuvent pas se contracter. Ils ont pour eux, en plus le nombre. Nos muscles sont incroyablement plus nombreux en arrière qu'en avant. Dans la nuque par exemple, derrière vous en avez 22 et devant 2 pauvres petits malheureux qui évidemment ne font pas le poids". Thérèse Bertherat

L'ANTIGYM, LA PRATIQUE CONSCIENTE QUI NOUS RECONNECTE À NOTRE CORPS Antigymnastique®, le témoignage de Nathalie