Méthode Mézières #2 : Nous sommes déformés par nos tensions

Encore aujourd’hui, on imagine que la colonne vertébrale est assimilée au mât d’un bateau et les muscles au cordage qui le maintienne érigé. La faiblesse de notre musculature amènerait à l’écroulement de l’édifice. Il ne faut donc pas avoir des muscles flemmards mais des muscles forts et solides.