Puissance de la langue by Antigym®

Ce mouvement d’Antigym® vous aidera à mieux percevoir les muscles de votre bouche qui ont l’habitude de faire ensemble une quantité de mouvements dont nous n’avons pas conscience. Apprendre à mieux différencier et maîtriser les mouvements qui viennent des mâchoires, ceux qui viennent de la langue et ceux qui viennent des lèvres, vous aidera à relâcher les tensions musculaires si fortes de la bouche, et ainsi, celles de votre corps tout entier. Il vous aidera aussi à mieux respirer.