Le Corps en Conscience

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Cécile Ouicher

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46 résidence Week-End, 281 avenue Antony Fabre

06270 Villeneuve-Loubet

Pratiquer l’Antigymnastique ®, c’est vous embarquer pour un voyage à travers votre corps et son histoire. Vous découvrez comment, tout au long de votre vie, il s’est subtilement organisé, protégé, adapté. Vous apprenez à en avoir une perception et une connaissance plus intime, plus juste.

Les mouvements subtils et précis sont extrêmement respectueux du corps et de la physiologie de chacun, Simples en apparence, ils mobilisent la musculature en profondeur. Au fil des séances, en petits groupes, les participants retrouvent mobilité, vitalité et autonomie.

Chaque jour des mouvements spécialement conçus pour libérer vos tensions, votre stress, votre fatigue et vos muscles engourdis par une position trop statique devant l'ordinateur. Les mouvements sont racontés et expliqués oralement, chacun fait ce qu'il peut, comme il peut, sans compétition, mais avant tout en conscience pour vivre pleinement ces 10 minutes avec vous-même.

Programme d'un mois totalement gratuit.

Je vous propose 6 tests pour savoir où vous en êtes dans votre corps, que vous pouvez faire de temps à autre. Ils vous permettrons d'apprécier l'état de votre corps, ses tensions, ses restrictions, ses possibilités, son potentiel...

Les prestations n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale